Kambodschanische Akupressur mit Hot-Stone

Massage als Wellness

Die letzte Kambodschanische Akupressur mit Hot-Stone (Warmsteinmassage) wurde westlich von Kambodscha verwendet. Im Wandel der Geschichte geriet die Hot-Stone Massage jedoch in Vergessenheit.

Die alte Natur-Massage-Kunst, welche seit mehreren tausend Jahren von der Kambodschanischen Minderheit, den Pnong, praktiziert wurde, beinhaltet: Kambodschanische Akupressur kombiniert mit einer Massage mit Kräutern. Der Ursprung der Hot-Stone Massage stammt zwar von der Pnong-Kultur, wurde aber im Laufe der Zeit bis etwa 1995 im Kambodschanische Bürgerkrieg bei Militärärzten weiterentwickelt zur moderneren Akupressur mit Hot-Stone.


Bevor die Akupressur durch Hot-Stone Massage beginnt (die Steine aus unterschiedlicher Grösse, meist Basalt aus natürlichem Lavagestein, werden dazu in einem Wasserbad auf eine Temperatur von ca. 60 °C erwärmt), wird zuerst Klassische Massage praktiziert, um die Muskulatur aufzulockern und Verhärtungen aufzuspüren. Danach wird mit heissen Steinen in drei verschiedenen Stufen massiert (jeweils unterschiedlich dicke Stoffe um den Stein gewickelt) und mit sanftem, leichten oder mittleren Druck über die Muskelpartien bewegt. Der Körper und die Energielinien (Meridiane) werden in dieser Massage-Behandlung mit ätherischen Ölen und heissen Steinen massiert. Die tiefenentspannende Wirkung der Hot-Stone fühlt sich an wie sanfter Balsam auf der Haut. Die Kombination von Wärme und Massage sorgt dabei für eine hohe Effizienz.

Dies regt den Stoffwechsel und die Durchblutung an und der Körper fühlt sich vital und voller Energie an. Die Dehnbarkeit von Sehnen und Bindegewebe und die Beweglichkeit der Gelenke nehmen zu. Die tiefe Entspannung fördert zudem den Stressabbau und löst Blockaden. Gleichzeitig kommt der Geist zur Ruhe, gewinnt Klarheit und Frische für ein völlig neues Körper- und Lebensgefühl. Kambodschanische Akupressur mit Hot-Stone ist mehr als Wellness. Die Massage wird auch gezielt zur Behandlung geistiger und körperlicher Erschöpfung und zur Burnout-Prävention genutzt.